开展养生保健讲座 关怀老干部身心健康

发布时间:2019-04-19 11:18 点击数:

开展养生保健讲座 关怀老干部身心健康

——市中医院携手市委老干部局

举办市本级老干部养生保健及急救知识讲座

为促进我市老干部身心健康,提升广大老干部健康意识和自我保健意识。4月17日,由市中医院副院长陶春潮带队,组织医院团委共9人来到遂宁市委老干部局,与市委老干部局携手举办了市本级老干部养生保健及急救知识讲座。市本级老干部代表70余人参加了讲座。

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陶春潮副院长以“中医养生之老年人养生保健”主题,深入浅出地介绍了中医养生的起源、养生保健的意义和存在的误区,根据老年人的身心特点阐述了老年养生保健的原则,从神养、气养、食养、行养、术养等方面系统讲授了老年人养生保健的方法。同时,以高血压、糖尿病、心脑血管疾病等老年人常见病为防治重点,围绕养生保健,结合自身工作实践,用通俗易懂的语言,介绍了这些疾病的产生原因发病特点以及预防常识,为老干部合理饮食、适量运动、保持良好精神状态提出了建议。

讲座结束后,市中医院重症医学科的医生向老干部介绍了老年人易发病、多发病、急发病的急救知识,开展了急救措施的现场示范教学。老干部在听讲过程中,细心听、积极问,全程互动氛围浓厚。最后医院针灸康复科、老年病科的医务人员还为老干部们进行了健康义诊,免费为老干部测血压、血糖,细致解答了老干部关于健康养生方面的咨询和疑问。



此次讲座内容丰富,主题紧贴老年人的生活,深受广大老干部的好评。通过讲座,使老干部们更好地了解和掌握了老年人常见疾病的防治方法,增强了大家的自我保健意识。



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